نود و هشتیا موزیک

موسیقی کلاسیک: موزیک کلاسیک ذهنیت تصاویر گوناگونی را در ذهن افراد پدید می آورد. از نظر برخی، این نوع موسیقی کسل کننده است، در حالیکه گروهی دیگر عاشق پیچیدگی این نوع موسیقی هستند . بسياري از آدم ها نمی دانند که موسیقی کلاسیک به آموزش غیر قابل باوری قدرتمند است از تأثیرات دگرگون کننده آن بر حس و عواطف آدم بی خبرند.

اکثرا آهنگ کلاسیک باعث آرامش جسمی برانگیختن ذهن می شود. آهنگ کلاسیک همين طور اضطراب را كم شدن می دهد (حتی در افرادی که به این نوع آهنگ علاقه خاصی ندارند) و انواع خاصی از توانایی های ذهنی مانند توانایی زبانی، مکانی و زمانی را بازبینی می بخشد. این نوع موزیک شنونده را باهوش تر نمی سازد اما محیط ی ایده آل برای اندیشیدن فراهم می آورد.

در واقع گوش دادن به آهنگ کلاسیک کار امواج ذهن را یکنواخت ساخته و کاهش می دهد که باعث احساس آرامش می شود. موسیقی کلاسیک همين طور میزان ترشح اندورفین را بالا می برد که باعث می شود حس بهتری به شنونده دست بدهد، اضطراب او كم شدن یابد فرد کلا حس خشنودی نماید .

محققان ثابت کرده اند که گوش دادن به موسیقی کلاسیک در تنظیم هورمون های مربوط به اضطراب موثر است. این نوع موسیقی همچنین باعث آرام شدن تنفس می شود. ی که نفس کشیدن به آرامی صورت گیرد، ذهن آدم نیز به آرامش می رسد.

بر طبـق نظریه «تأثیر موتسارت»، گوش دادن به موسیقی کلاسیک باعث می شود که شخص باهوش تر شود یا اینکه چنانچه کودکان در معرض موسیقی کلاسیک قرار بگیرند، بر افزایش ذهنی آن ها تأثیر مثبت می گذارد. تأثیر موتسارت مورد آزمایش قرار گرفته نتایج این تست ها هم شگفت انگیز بوده اند. به عنوان مثال، دانش آموزانی که در حال تست دادن به موسیقی کلاسیک گوش می دادند، نمره های بهتری کسب کردند تا دانش آموزانی که در سکوت به پرسش ها جواب داده بودند.

موسیقی موتسارت برای افرادی که از مریضی صرع رنج می برند هم مفید است. پژوهشی در این زمینه نشان داد که گوش دادن به آهنگ های موتسارت حتی زمانی که شخص بیهوش است کار های مربوط به ایجاد صرع را در بسياري از بیماران کاهش می دهد. مورد کاوی یک دخمل مبتلا به صرع نشان داد که تعداد حمله های صرع در او، با ده دقیقه گوش دادن به موتسارت بعد از بیدار شدن از خواب، به طور قابل ملاحظه ای کاهش یافته است.

پژوهشی که در هنگ کنگ با مجموعه ۶۰ دانش آموز پسر بین ۶ تا ۱۵ سال انجام شد، نشان داد که دانش آموزانی که نواختن ساز را در ارکستر زهی مدرسه آموختند در آزمون های مربوط به حافظه کلامی نمره های بهتری کسب کردند و می توانستند تعداد کلمه های را نسبت به دانش آموزانی که راهنمای موسیقی ندیده بودند یاد بگیرند.

به علاوه، گوش دادن به موسیقی کلاسیک ضربان قلب را آرام کرده می تواند در اصلاح های قلبی هم موثر باشد.

موزیک جز: یکی از احساس اتی که به موسیقی جز ربط داده می شود، احساس آشفتگی سردرگمی است. بدیهه نوازی یکی از خصوصیات یی است که موسیقی جز را از دیگر نوع های آهنگ جدا می سازد. بدیهه نوازی همـواره به احساس ات مثبت منجر نمی شود، به ویژه برای افرادی که با موسیقی جز آشنایی بسياري ندارند. حتی شاید موسیقی جز به نظر آن ها «یک بدیهه نوازی بی ساختار، احمقانه و بی نظم» برسد. این ژانر از موزیک باعث ایجاد احساس بی نظمی و سر در گمی می شود.

نتایج تحقیق نشان می دهد که افراد ترجیح می دهند که وقت ورزش کردن به موسیقی جز گوش بدهند؛ ابه احتمال زیاد لا به این دلیل که موسیقی جز عملکرده ای اتونومیک را بیشتر شدن می دهد. همچنین ثابت شده است که ضربان قلب و تعداد تنفس گوش دادن به موسیقی جز ارتقا می یابد که این مسئله نه تنها در وقت ورزش کردن مفید است بلکه می تواند نشانگر حس ات مفرق ی باشد که با گوش کردن به موسیقی جز می توان آن ها را تجربه کرد.

این تغییرات فیزیولوژیک، علایم عصبانیت، استرس ، ناراحتی، خجالت و لذت هستند . بیشتر حس اتی که به تنفس تندتر تپش قلب همراه می باشند ، حس اتی بد هستند ولی موسیقی جز همين طور در بسياري از مواقع، احساس ات مثبت را بر می انگیزد.

در کنفرانسی در مورد برنامـه های رادیویی که در سال ۲۰۰۴ در ایالات متحده آمریکا برگزار شد، مدیر پروگرام های رادیویی اعلام کرد که به ویژه طرفداران آمریکایی آهنگ جز با گوش دادن به این نوع موسیقی ، افتخار می کنند که این موسیقی ویژه فرهنگ آمریکایی است و رفیق دارند که درباره تاریخچه آن بیشتر بدانند. آن ها بر این باورند که با گوش دادن به آهنگ جاز، با تاریخ سنتی پیوند می خورند که به آموزش اختصاصی آمریکایی است. او همچنین اشاره کرد که بدیهه نوازی برای طرفداران جز خیلی خیلی مهم است. آن ها از این خود انگیختگی و اصالتی که اجراهای جز را جدید بی مانند می سازد لذت می برند.

با انجام مقایسه ای بین تأثیر های احساس ی آهنگ کلاسیک جز بر روی شنونده می توان نتیجه گرفت که موسیقی کلاسیک بر حس اتی تاثیر می گذارد که مربوط به كم شدن اضطراب می شوند. در حالیکه موسیقی جز گستره ای از حس ات مثبت پیچیده را در فرد ایجاد می نماید . طرفداران این نوع حس ات را بعد از شنیدن آن اینگونه توصیف می کنند: انگیزه بخش، لذت بخش، پر شور، نشاط آور. آن ها معتقد هستند که موسیقی جز میتواند هم آدم را آرام نماید و هم به او انرژی ببخشد.
در حالیکه برخي از پژوهش ها نشان می دهند که دانش آموزانی که به آهنگ رپ یا هوی متال گوش می دهند نمره های پایین تری در امتحان های می آورند، یافته های تحقیق حاکی از این است که نه تنها توانایی تحصیلی دانش آموزان سفید پوست بعد از تماشای کلیپ های رپ ویرایش یافته بلکه نگرش آن ها نیز خوب شده است، بعد از تماشای کلیپ های رپ با موارد سیاسی تمایل آن ها به پشتیبانی از نامزد های سیاه پوست لیبرال در برنامـه های سیاسی ارتقا می یابد.

اینکه گوش دادن به موسیقی رپ یا هوی متال باعث پیدایش ایده خودکشی و افزایش اضطراب یا تأثیرگذاری بد بر عزت نفس یک دختر ان پسران دانشجو می شود ثابت نشده است. اما به آموزش عجیبی دانشجویانی که به آهنگ های رپ غیر خشونت آمیز گوش می دهند، بیش تر از دانشجویانی که به آهنگ های رپ خشن گوش می دهند علایم افسردگی از نشان می دهند. در حالت کلی احتمـا ل اینکه آهنگ های رپ احساس عصبانیت در شنونده ایجاد کنند خیلی بیشتر از این احتمـا ل در آهنگ های هوی متال است.

پژوهش دیگری نشان می دهد که دلیل نسبت دادن تأثیرهای بد به موسیقی رپ می تواند به خاطر حس نژادپرستی ناخودآگاه آن ها باشد. به شرکت کنندگان در این پژوهش اشعار خشونت باری داده شد؛ آن دسته از کمپانی کنندگانی که حس می کردند این اشعار مربوط به موزیک رپ هستند ، بیان کردند که این اشعار خطرناک یا توهین آمیز هستند . اما زمانی که به شرکـت کنندگان گفته شد که این اشعار مربوط به موسیقی کانتری هستند ، آن ها نظرشان را عوض کردند و گفتند که اکنون این اشعار کمتر خطرناک یا توهین آمیز به نظر می آیند.

در حالت کلی دلیل محکمی مبنی بر اینکه موسیقی رپ به تنهایی (بدون نماآهنگ ) تأثیر چشـم گیری بر رفتار یا نگرش افراد دارد، وجود ندارد. همچنین ، اما اگر چه افرادی که به موزیک رپ علاقه ای ندارند اکثرا گمان می کنند که کل موسیقی رپ درباره موارد خشونت بار، جنایت کارانه یا زن ستیزانه است، ولی در واقع رپ یک نوع وسیع است که هنرمندان بسياري را در بر می گیرد که به موضوعات با اهمیت اجتماعی-سیاسی و موارد مثبت می پردازند. در نتیجه نمی توان تمام موزیک رپ را از یک نوع دانست.

موسیقی هوی متال: اما اگر چه برخي از پژوهش ها حس افسردگی عصبانیت را در افرادی که به موسیقی هوی متال گوش می دهند به این نوع موسیقی نسبت می دهند، اما زمانی که هوی متال ژانر مورد علاقه شخص باشد این تأثیرات به وجود نمی آیند. نقد بیش از هزار دانش آموزان با استعداد بین ۱۱ تا ۱۸ سال نشان داد که هدف این دانش آموزان از گوش دادن به موسیقی هوی متال جنبه های پالایشی آن رهایی از حس ات بد است؛ به ویژه در بین دانش آموزانی که اعتماد به نفس پایینی دارند.

محققان حتی دریافته اند که آن دسته از کمپانی کنندگانی که در شروع خشمگین بودند بعد از گوش دادن به موسیقی هوی متال احساس کردند، شادترند، آرام ترند و احساس آسودگی زیادتری می کنند؛ اما هوی متال نوع مورد علاقه این افراد بوده است.

اما اگر چه آمار خودکشی بین طرفداران آهنگ راک و هوی متال (به ویژه موسیقی هوی متال) بالاتر است اما نتایج پژوهشی بر روی دانش آموزانی که اختلالات روحی دارند طرفدار موسیقی هوی متال هستند ثابت کرد که این دانش آموزان بعد از گوش دادن به موزیک مورد علاقه شان، در نوع هوی متال، به روحیه بهتری دست پیدا کردن د. پژوهش دیگری با شرکت دانش آموزان افسرده نتایج مشابهی را رقم زد: در واقع ، این دانش آموزان از این نوع موسیقی جهت بهبود افسردگی خود مصرف می کنند تا اینکه با گوش دادن به آن بیش تر دچار افسردگی شوند.

جذاب توجه است که دانشجویانی که موسیقی مورد علاقه شان راک یا هوی متال است، در آزمون های هوش، به طور میانگین، نمره های بالاتری می آورند، به ویژه در رابطه با پرسش هایی که نیاز به اندیشه انتزاعی دارند. همچنین تحلیل ها نشان داده اند که بزرگسالانی که به موسیقی هوی متال گوش می دهند از هوش بالایی برخوردارند.

با این وجود بر اساس پژوهش، بزرگسالان زن یا مرد که طرفدار موسیقی هوی متال هستند نمره های پایین تری در دانشکده /مدرسه کسب می کنند که اما این مسئله می تواند ناشی از جنبه های شخصیت ی یا تأثیرات محیطی (مانند اضطراب زیاد) باشد تا ناشی از تأثیرات مستقیم موسیقی .

در یک ارزیابی از دانشجویان پسر مقطع لیسانس ثابت شد که ابه احتمال زیاد ل گرایش به نقش های جنسیتی کلیشه ای و نگرش بد نسبت به زنان بین آن دسته از کمپانی کنندگان که در معرض موزیک هوی متال، با محتوای خشونت آمیز نسبت به زنان، قرار گرفته بودند بیشتر است. اما ابه احتمال زیاد ل می رود که این نتایج به خاطر محتوای خشونت آمیز اشعار این موسیقی حاصل شده باشد تا موسیقی .

نتیجه تست ی روی موش هایی که هـر روز بیست چهار ساعت در معرض موسیقی هوی متال از گروه Anthrax قرار گرفتند نشان داد که این آهنگ توانایی موش ها را در یادگیری چیزهای تحت تأثیر قرار می دهد؛ در واقع ، به جای رد شدن از هزارتو تمام موش ها یکدیگر را کشتند.

در تست دیگری که موش ها را به مدت ده روز در معرض موسقی هوی متال قرار دادند، آن ها یکدیگر را نکشتند اما توانایی شان در عبور از هزارتو بدتر از قبل شد.

موزیک راک: گوش دادن به موسیقی راک میزان ترشح آدرنالین را بیش از گوش دادن به هر نوع موسیقی دیگری ارتقا می دهد. اگر شنونده علاقه ای به آهنگ راک نداشته باشد، گوش دادن به آن او را خشمگین تر می سازد باعث آزار او می شود. همچنین باعث می شود که ضربان قلب فشار خون هم بالا برود. در حالیکه اگر شنونده به این نوع موزیک علاقه داشته باشد، گوش دادن به آن نه تنها باعث كم شدن اضطراب می شود بلکه تأثیری بر ضربان قلب یا فشار خون نخواهد داشت.

پژوهشگران پژوهشی را برای تحلیل تأثیر موزیک راک بر روی موش های آزمایش برخي انجام دادند. عملکرد گروه موش هایی که موزیک راک برای شان پخش می شد در رد شدن از هزارتوها رفته رفته بدتر می شد. سرانجام آن ها آنقدر گیج و سرگردان شدند که دیگر تنوانستند هزارتو را تا انتها بپیمایند. زمانی که پژوهشگران مغز آن ها را تشریح کردند متوجه شدند که مغز آن ها دچار تغییرات ساختاری غیر عادی شده اند.

یاخته های عصبی مغز آن ها (به ویژه در ناحیه هیپوکامپوس که در یادگیری و شکل گیری حافظه ضروریست)، وحشیانه، در تمام جهت ها افزایش کرده بودند بدون اینکه با نرون های دیگر رابطه برقرار کنند. همين طور میزان RNA، که در شکل گیری حافظه نقش دارد، نیز به شدت ارتقا یافته بود که می تواند دلیل تمایل بیشتر طرفداران موسیقی راک به مصرف مواد مخدر و برقراری ارتباطات نامشروع باشد. به علاوه تمایل طرفدارن موسیقی راک هوی متال به خودکشی نیز ناشی از بیشتر شدن میزان RNA است.

در هر حال یکی از یافته های مسلم این پژوهش ها این است که گوش دادن به هر نوع موسیقی که مورد علاقه شخص باشد، نه تنها سبب ظهور تأثیرات منفی و مخرب نمی شود بلکه توانایی های شناختی خاصی را در شنونده اصلاح می بخشد. در نتیجه یکی از موارد با اهمیت در انتخاب موزیک ، شناسایی نوع آهنگ است که با روحیات طبیعت فرد سازگار است.